据俄罗斯“Informing”新闻网12月15日消息，美国科学家称，在激动时人们往往会向外表达自己的情感，而不是将其隐藏，因此激动不安或对健康有益。

  来自美国加利福尼亚大学的科学家们进行了一项实验，他们邀请了大学生参与此次实验。科学家们分析了大学生考试前后的状态，并得出结论。

  实验中，大学生们在考试前展示了3种不同状态，第一种状态是想逃避现实，第二种是希望自己走运，而第三种是调整心态面对可能的失利。

  科学家表示，第三种状态是最佳状态。同时，科学家指出，不安会帮助人们准备好面对可能的压力状态。